Barra da Tijuca liegt eine halbe Stunde Fahrt südwestlich vom Stadtzentrum und ist ein vergleichsweise ruhiges Viertel, dies obwohl sich hier der längste Strand der Stadt befindet. Der Stadtteil zählt zu den angesagtesten Gegenden von Rio, so können Sie hier nach einigen Stunden am Strand die vielen Bars, Fischrestaurants, Einkaufszentren und Nachtclubs unsicher machen.

Beginnen Sie Ihre Erkundungstour im Süden des Viertels, wo sich ein sage und schreibe 18 Kilometer langer Strand vor Ihnen erstreckt. Die Küste von Barra da Tijuca ist vergleichsweise ungeschützt und damit ideal für verschiedenste Wassersportarten wie Surfen und Kitesurfen. Am östlichen Ende des Strandes nutzen viele die Atlantikwinde zum Hängegleiten. Die Ausrüstung für diese Sportarten können Sie von verschiedenen Verleihen in Strandnähe mieten.

An beiden Enden der langen Küste von Barra da Tijuca befinden sich kleinere und etwas geschütztere Strände. In westlicher Richtung befindet sich der Naturpark von Prainha mit den Stränden Grumari und Prainha. Die Strände sind wunderbare Lichtblicke am Rande des grünen Regenwaldes und somit perfekt für einen erholsamen Tag fern des geschäftigen Treibens anderer Strände. In östlicher Richtung dagegen lockt der Strand von Joatinga. Eingebettet und geschützt von felsigen Klippen mit üppiger Vegetation ist dies ein perfekter Ort zum Baden.

Nach einigen Stunden in der Sonne am Strand bietet sich ein Ausflug ins Zentrum von Barra da Tijuca an. Das in den Achtzigerjahren entstandene Viertel zeichnet sich vor allem durch moderne Apartments und gehobene Einkaufszentren aus. Ein wahres Einkaufsparadies ist BarraShopping. Das Einkaufszentrum ist mit der New York City Center Mall verbunden, was es zum größten Shoppingkomplex Brasiliens macht. Verbringen Sie einige Stunden beim Bowlen und lassen Sie sich anschließend in einem der umliegenden Nachtclubs vom brasilianischen Funk mitreißen.

Barra da Tijuca ist vom Stadtzentrum von Rio aus mit dem Auto, dem Taxi und dem Bus zu erreichen. Um wirklich alle Ecken der Gegend zu erkunden, ist ein Taxi unabdingbar. Die lange Strandpromenade lässt sich aber auch bestens mit dem Fahrrad erkunden.