Die Praxis der Natur- und Waldtherapie betont die körperlichen und geistigen gesundheitlichen Vorteile eines Aufenthaltes in einem Wald oder einer natürlichen Umgebung. Der Wald ist der Therapeut. Ihr zertifizierter Waldtherapieführer öffnet die Tür. Gemeinsam werden wir unsere Beziehung zu uns selbst und dem Land durch einen langsamen, sanften Spaziergang (2 bis 3 Stunden) wiederherstellen und so unsere Gesundheit, unser Wohlbefinden, unser Glück und unsere Kreativität verbessern. Ihr Reiseleiter wird Ihnen unterwegs Einladungen anbieten, die Sie dazu ermutigen, langsamer zu werden und sowohl Ihre inneren Landschaften als auch die Welt um Sie herum achtsam wahrzunehmen. Inmitten unseres geschäftigen Lebens ist es wichtiger denn je, langsamer zu werden und neue Energie zu tanken. Nach jeder Einladung kommt die Gruppe wieder zusammen, um zu teilen, was jeder Teilnehmer bemerkt hat. Dies kann eine schöne Bindungserfahrung sein und ermöglicht es dem Spaziergang, sowohl wunderbar persönlich zu sein als auch Gemeinschaft aufzubauen. Beenden Sie Ihren Spaziergang mit einer Teezeremonie mit einem wilden Aufguss und Snacks. Bei der Abreise werden wir die natürliche Welt besser schätzen und eine Praxis anwenden können, die wir in unserem täglichen Leben anwenden können. Es ist erstaunlich, was die Natur offenbart, wenn wir uns die Erlaubnis geben, langsamer zu werden, unseren Geist zu beruhigen und unsere Sinne zu erwecken.