Nachmittagsmeditationsstunde

Von Nam Yang Kung Fu Retreat Day Courses

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3 Stunden
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DER GESUNDE WEG IN DEN URLAUB
Mehr als nur ein Rückzugsort, das ist Ihre Reise. Tauchen Sie in eines Ihrer Programme ein, um Ihren Geist und Körper zu verjüngen, und gehen Sie mit Praktiken nach Hause, die Sie ein Leben lang begleiten werden. Lassen Sie den Stress in den wunderschönen Bergen Nordthailands los. Erleben Sie einen unglaublichen Wohlfühlurlaub im Paradies mit einer verjüngenden Kombination aus körperlicher Bewegung, geführten Meditationen, leckerem gesundem Essen, Unterkünften mit schöner Aussicht und einem Gefühl von Gemeinschaft. Erleben Sie Kraft, Heilung und Frieden, die alle im Einklang mit der Natur angeboten und von Ihrem mitfühlenden sachkundigen Team geführt werden.

Ort der Aktivität

Nam Yang Kung Fu Retreat
- 58130, Tambon Mae Na Toeng, Chang Wat Mae Hong Son, Thailand

Treffpunkt/Ort der Einlösung

Nam Yang Kung Fu Retreat
- 58130, Tambon Mae Na Toeng, Chang Wat Mae Hong Son, Thailand

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Meditationsstunde

3 Std.
Öffnungszeiten: Do. 15:30 Uhr–18:00 Uhr
Englisch

Reisende

Sprachoptionen: Englisch

Preisdetails

28,42 € x 1 Erwachsener28,42 €

Gesamtpreis

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Das ist im Preis enthalten

Nachmittagstee
Gefilterter Wasserhahn. Bitte bringen Sie eine Wasserflasche für Ihr Wasser mit.
Zugang zum Trainingsbereich/Fitnessstudio, wie es für den geplanten Unterricht genutzt wird.
Die Küchengärten und Obstgärten bieten gesunde und biologische Lebensmittel, die gesammelt und frisch serviert werden. Catering-Diäten sind Standard, vegan und vegetarisch. Fleisch wird etwa zweimal pro Woche serviert.
Unterkunft
Trainingsuniformen

Wissenswertes vor der Buchung

Für alle Fitnesslevel geeignet
Gemäß den EU-Verordnungen über Verbraucherrechte unterliegen die mit Aktivitäten verbundenen Dienstleistungen nicht dem Widerrufsrecht. Es gelten die Stornierungsbedingungen des Anbieters.
Diese Aktivität wird von einem professionellen Anbieter bereitgestellt (d. h. einer Partei, die im Rahmen ihrer gewerblichen, geschäftlichen oder beruflichen Tätigkeit handelt).

Programm der Aktivität

Der Unterricht beginnt mit einem ca. 30-minütigen Chi Kung Aufwärmen und Massage, um die Meridiane anzuregen und zu öffnen. Dies erhöht den Chi-Fluss und macht einen sensibler/bewusster für die Bewegung des Chi und ihrer Gedanken, sowie bereitet Körper und Geist auf die Meditation vor. Dann machen wir eine Reihe abwechselnd sitzender und stehender Meditationen/Chi Kung Formen. Jede Woche mit einem bestimmten Schwerpunkt, z.B. Aktivierung der mirkokosmischen Umlaufbahn, Sammeln und Bewegen von Chi im ganzen Körper, Fokussieren und Beobachten des Geistes durch verschiedene Arten von Meditationen, etc. Gleichzeitig verbessern wir unser Bewusstsein und unsere Achtsamkeit, damit wir in jedem Moment immer präsenter werden. Arten der Meditation & Chi Kung : - Schamantha oder ruhig-bleibend - Zazen - Vishvas - Wandermeditation - Zhan zhuang - Goldene Kugel - Mirco-kosmischer Chi-Ball (Chi-Summersäge) - Großartige himmlische Zirkulation Um nur einige zu nennen, aber nicht alle. Der Unterricht endet um 18:00 Uhr, wenn das Abendessen serviert wird.

Ort

Ort der Aktivität

Nam Yang Kung Fu Retreat
- 58130, Tambon Mae Na Toeng, Chang Wat Mae Hong Son, Thailand

Treffpunkt/Ort der Einlösung

Nam Yang Kung Fu Retreat
- 58130, Tambon Mae Na Toeng, Chang Wat Mae Hong Son, Thailand

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