Eine Person dehnt sich draußen, im Hintergrund Bäume und eine Brüstung. 1

Eine Person in schwarzer Kleidung steht in einem Feld, die Arme ausgebreitet. 2

Vormittagsübung am Fluss Daugava in Riga (45 min)

Von Advaita Adventures

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Allgemeines

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45 Minuten
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Ort der Aktivität

Boat Tours visitriga.travel
- 3A Andrejostas iela
- 1050, Rīga, Latvia

Treffpunkt/Ort der Einlösung

Boat Tours visitriga.travel
- 3A Andrejostas iela
- 1050, Rīga, Latvia

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Vormittagsübung am Fluss Daugava in Riga (45 min)

45 min
Englisch

Reisende

Sprachoptionen: Englisch

Beginn

Preisdetails

19,00 € x 1 Erwachsener19,00 €

Gesamtpreis

Bis Do., 20. Aug.

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Das ist im Preis enthalten

Kaffee nach dem Training
Ausbilder
Flasche Wasser
Zugang zur Terrasse am Flussufer mit Blick auf den Yachthafen
Für jedes Alter geeignet, keine Ausrüstung erforderlich
45 - Minuten geführte morgendliche Übung am Fluss Daugava
Privater Transport

Wissenswertes vor der Buchung

- Kleinkinder können in einem Kinderwagen gefahren werden.
- Begleittiere erlaubt
- In der Umgebung sind öffentliche Verkehrsmittel verfügbar.
- Nicht empfohlen für Reisende mit Wirbelsäulenverletzungen
- Nicht empfohlen für Schwangere
- Nicht empfohlen für Reisende mit Herz-Kreislauf-Schwäche
- Für alle Fitnesslevel geeignet
- Gemäß den EU-Verordnungen über Verbraucherrechte unterliegen die mit Aktivitäten verbundenen Dienstleistungen nicht dem Widerrufsrecht. Es gelten die Stornierungsbedingungen des Anbieters.

Das erwartet dich

Beginnen Sie Ihren Tag mit einer erfrischenden 45-minütigen morgendlichen Übung am Flussufer Daugava in Andrejsala mit Blick auf das Wasser und den Yachthafen.

Dieses sanfte Workout ist für jedes Alter und Fitnesslevel geeignet – von jungen Teilnehmern bis zu Senioren – und erfordert keine speziellen Geräte.
Nach der Sitzung genießen Sie eine kostenlose Flasche Wasser und entspannen bei einer Tasse Kaffee auf unserer Terrasse direkt am Fluss. Es ist die perfekte Art, Körper und Geist zu stärken, bevor Sie Riga erkunden.

Programm der Aktivität

Die morgendliche Übung beginnt mit einem Aufwärmen, gefolgt vom Haupttraining und endet mit einer Abkühlung. Die Übungen können je nach Fitnesslevel der Teilnehmer angepasst werden. Es werden nur Körpergewichtsübungen durchgeführt.