Meditativer Spaziergang im Wald

Von Yoga H24

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Übersicht

Ich habe mehrere Bücher über Spiritualität geschrieben, darunter „Yoga H24“, um unter allen Umständen zu praktizieren. Ich bin ein qualifizierter Lehrer der Sivananda-Schule. Die Methode, die ich vorschlage, basiert auf der Verbindung von Yoga und Kampfkunst. Ich habe Kampfmeditation gelernt und teile sie mit Ihnen. Die Kognitionswissenschaften haben mein Verständnis vervollkommnet.

Ort der Aktivität

221 Moulieris
- 221 Moulieris
- 09190, Saint-Lizier, Occitanie, France

Treffpunkt/Ort der Einlösung

221 Moulieris
- 221 Moulieris
- 09190, Saint-Lizier, Occitanie, France

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Meditativer Spaziergang im Wald

2 Std.
Englisch

Reisende

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Beginn

Preisdetails

48,00 € x 1 Erwachsener48,00 €

Gesamtpreis

Bis Do., 19. März

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Wissenswertes vor der Buchung

Nicht empfohlen für Reisende mit Wirbelsäulenverletzungen
Nicht empfohlen für Schwangere
Nicht empfohlen für Reisende mit Herz-Kreislauf-Schwäche
Für alle Fitnesslevel geeignet
Gemäß den EU-Verordnungen über Verbraucherrechte unterliegen die mit Aktivitäten verbundenen Dienstleistungen nicht dem Widerrufsrecht. Es gelten die Stornierungsbedingungen des Anbieters.
Diese Aktivität wird von einem professionellen Anbieter bereitgestellt (d. h. einer Partei, die im Rahmen ihrer gewerblichen, geschäftlichen oder beruflichen Tätigkeit handelt).

Programm der Aktivität

Wie kann man trotz des Alltagsstresses meditieren? Sollte sich die Meditation auf die Ruhe im Yoga-Raum beschränken? Das Erlernen des Meditierens beim Gehen ist eine Zwischenstufe zum Erlernen des ständigen Meditierens, unabhängig von der Situation. Die Sitzung beginnt mit einer kurzen theoretischen Erläuterung der Prinzipien der Polarity-Ehe-Methode, die auf die Meditation angewendet wird, indem Körperübungen (Verankerung und Bewegung), Atmung und mentale Übungen durchgeführt werden. Alle Übungen werden dann zu einer zusammengefasst und auf das Gehen angewendet. Geplant ist eine praktische Sitzung von ca. 30 Minuten. Abschließend ist dies die Nachbesprechung. Der Workshop wird systematisch an die Probleme der Menschen angepasst, abhängig von Ihren Fragen und Ihren Schwierigkeiten beim Meditieren.

Ort

Ort der Aktivität

221 Moulieris
- 221 Moulieris
- 09190, Saint-Lizier, Occitanie, France

Treffpunkt/Ort der Einlösung

221 Moulieris
- 221 Moulieris
- 09190, Saint-Lizier, Occitanie, France

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