Wenn du das Paddelsurfen noch nie ausprobiert hast, solltest du nicht lange überlegen. In diesem 2-stündigen Kurs lernst du die Fähigkeiten und das Selbstvertrauen, die du brauchst, um diesen beliebten Wassersport zu genießen.

Es wird dir Spaß machen, an deiner Kraft, Ausdauer und deinem Gleichgewicht zu arbeiten, denn das Paddeln im Meer auf einem Paddle Surf Board erfordert den Einsatz und die Aktivierung der meisten unserer Muskeln: Arme, Schultern, Rücken, Beine und Core.

Zu Beginn bekommst du eine kurze Einweisung in das Paddelsurfen, die Ausrüstung und die Sicherheit auf See.

Dann führen wir einige Aufwärmbewegungen für Gelenke und Muskeln durch und sind bereit, ins Wasser zu gehen.

Während des Kurses wechseln sich Theorie und Praxis ab, aber die meiste Zeit werden wir im Wasser sein und das Beste aus unserer Zeit machen.

Dieser Kurs richtet sich an Menschen, die noch nie geübt haben oder die ihre Technik verbessern wollen. Da er in sehr kleinen Gruppen stattfindet, bekommst du die nötige Aufmerksamkeit, damit du dich in deinem eigenen Tempo weiterentwickeln kannst.

Die Bretter, die wir verwenden, sind sehr stabil und erleichtern es dir, das Gleichgewicht zu finden, das du zum Aufstehen brauchst. Du wirst auch so fokussiert sein, dass du während dieser Zeit an nichts anderes denken wirst.

Die Wärme der Sonne zu spüren, sich mit der Meeresbrise mit Sauerstoff zu versorgen und das Gefühl der Verbundenheit mit der Natur und sich selbst zu erleben, wird dich nicht nur energetisieren, sondern auch körperlich und geistig entspannen.